Derfor spænder din overaktive hjerne ben for afslapning

Mange erhvervsaktive kender følelsen alt for godt: Kufferten er pakket, flyet er landet, og ferien er officielt i gang. Alligevel kører tankerne på højtryk, og kroppen føles rastløs og anspændt. I stedet for den forventede, øjeblikkelige ro, oplever mange en udtalt mangel på evne til at slappe af.