Det skal gravide spise

Man skal spise sundt og huske at få motion - det kan de fleste vist blive enige om er godt for dit ufødte barn. Men at fisk kan gøre noget særligt er nyt.

Hvis du spiser fisk under graviditeten, er det ikke bare sundt - du får også et klogere barn. Det viser en ny undersøgelse fra Barcelona.

Fisk og graviditet er bare den bedste kombi, lyder rådet fra spanske forskere, efter de har testet 2.000 mødre og deres babyer fra det første trimester, og til børnene var fem år. Undersøgelsen er udført af Biomedicinsk Researchcenter i Barcelona, Centro de Investigación en Epidemiología Ambiental (CREAL).

Resultaterne viste, at mødre, der spiste 600 gram fisk eller mere om ugen fik klogere børn end dem, der ikke spiste fisk overhovedet.

Faktisk konkluderer eksperterne, at mængden af fisk, som en mor fortærer under graviditeten, har en direkte proportionel sammenhæng med et spædbarns hjernefunktion.

Men det er alligevel ikke helt uden problemer.

- Fisk er en vigtig kilde til essentielle næringsstoffer for hjernens udvikling, men på samme tid ophobes der også kviksølv, som er kendt for at være neurotoksisk, erkender Jordi Julvez, der har ledet undersøgelsen.