Hvor mange går eller cykler en halv time om dagen?
Skrevet af Kathrine Hesner, tir, 19/12/2023 - 07:00
Sport & hobby | AMIGOS
Danskere giver spanierne baghjul.
Mange sundhedseksperter anbefaler, at man går eller cykler mindst 30 minutter hver dag. De lette former for motion mindsker risikoen for hjerte-kar-sygdomme, styrker knoglerne, reducerer fedtprocenten og øger muskelstyrke og udholdenhed.
Det burde velsagtens være nok til, at man fik rejst sig fra sofaen, men det er som om, at ikke alle har fanget budskabet...
.jpg)
Kan måske også interessere dig
Florentino Pérez vinder præsidentvalget i Real Madrid
Medlemmerne bliver medejere, og Mourinho vender tilbage i gigantisk milliardprojekt.
Málagas evige borgmester
VIDEO: 84-årige Francisco de la Torre genopstiller i 2027
Orbaneja del Castillo, den smukkeste landsby i Burgos
Kom med til et smukt vandfald, en middelalderlandsby og Ebro-flodens imponerende kløft.
Kommentarer
COPYRIGHT: Det er ikke tilladt at kopiere hverken helt eller delvist fra Spanien i dag uden aftale.
